Spíte raději na zádech nebo na boku? Měníte často polohy nebo se ráno najdete přesně tak, jak jste se uložili? Tvrdost matrace je do jisté míry subjektivní, ale pro opravdu zdravý a relaxační spánek doporučujeme při výběru řídit se především váhou a ...
Blogové články o fajn spánku, Strana 5
Jak tvrdá by měla být vaše matrace? Záleží na váze, věku, ale i oblíbené spací poloze
Jak vybrat rošt
I když si vyberete nejpohodlnější matraci ze všech, která vám může nabídnout ten nejpříjemnější spánek, nikdy nemůže dokonale plnit svoji funkci a předvést svoje vlastnosti, když nebude ležet na správném roštu. Poradíme vám, jak ideální rošt pro vaši...
Jak vybrat matraci do dětské postýlky
S ohledem na dobu, kterou miminka denně v postýlce stráví, a na jejich raketový růst a vývoj páteře věnujte výběru správné matrace do dětské postýlky speciální pozornost a péči. Jakou matraci pro novorozence První dny po narození v postýlce...
Jak vybrat matraci, tu správnou a přesně pro vás?
Fajn spánek si může dopřát úplně každý Není mýtus, že kvalita spánku ovlivňuje kvalitu celého života. Když se dobře vyspíme, jsme pozornější, produktivnější, máme lepší náladu a s větší lehkostí zvládáme i složité životní situace. Je až neuvěřite...
Jak často měnit matraci
Životnost matrace se odvíjí od typu použitého materiálu a jeho kvalitě, nosnosti a intenzitě používání. Pokud nosnost či vymezenou dobu překročíte, poznáte to poměrně snadno. Jako první se dostaví bolesti v bedrech, potom v krční páteři a ramenou a n...