Blogové články o fajn spánku

Vážení zákazníci, bohužel Vás musíme informovat o globální krizi na trhu polyuretanových pěn. Z důvodů kritického nedostatku vstupních surovin potřebných pro jejich výrobu, jako je MDI, TDI a polyolu, jsme nuceni přijmout neatraktivní opatření v p...

Bez alkoholu, zázračných medikací a uklidňujících látek. Metoda 4-7-8 je naprosto bezpečná a naučí vás pracovat s vaším nervovým systémem. Lékař, který ji vyvinul, ji doporučuje i při dlouhodobých potížích s insomnií.   Jak funguje metoda 4-...

Obáváte se, že při nákupu matrace nedokážete přesně trefit správnou tvrdost? Preferujete návštěvu prodejny, kde si můžete všechny matrace vyzkoušet na vlastní kůži? My vás na naší podnikové prodejně v Táboře moc rádi uvidíme i osobně, ale chceme vám ...

Že je těhotenství nejkrásnějším obdobím v životě ženy? Ne všechny maminky by souhlasily. Tělesné změny, narůstající hmotnost, otoky a někdy emoce jako na horské dráze. To, co pomůže nastávající mamince toto období zvládnout a v klidu se těšit na mimi...

Zajít si po obědě na kávu nebo do obchodu v některém z jižních přímořských nebo ostrovních států? Téměř nemožné. Tyto země totiž uctívají siestu. Důvod je jednoduchý. Na nejostřejším přímém slunci se během letního dne nedá ani vyjít na ulici, a tak s...

Mít jednu společnou nebo každý svou? Zvolit si tvrdou nebo měkčí? Pro zdravý partnerský život je kvalitní spánek důležitý. Přečtěte si v našem článku, jak si vybrat partnerskou matraci nebo matraci na dvoulůžko.   Dvě samostatné matrace, neb...

  Usnout rychle, nepřevalovat se a probudit se přirozeně a odpočatý. To je sen každého z nás. Podařit se to může, ale dá to práci, než se člověk přenastaví do režimu, ve kterém tělo umí efektivně odpočívat. Bylo to pár týdnů před tím, než vy...

Spíte raději na zádech nebo na boku? Měníte často polohy nebo se ráno najdete přesně tak, jak jste se uložili? Tvrdost matrace je do jisté míry subjektivní, ale pro opravdu zdravý a relaxační spánek doporučujeme při výběru řídit se především váhou a ...

I když si vyberete nejpohodlnější matraci ze všech, která vám může nabídnout ten nejpříjemnější spánek, nikdy nemůže dokonale plnit svoji funkci a předvést svoje vlastnosti, když nebude ležet na správném roštu. Poradíme vám, jak ideální rošt pro va...

S ohledem na dobu, kterou miminka denně v postýlce stráví, a na jejich raketový růst a vývoj páteře věnujte výběru správné matrace do dětské postýlky speciální pozornost a péči.   Jakou matraci pro novorozence První dny po narození v postýl...