Blogové články o fajn spánku, Strana 2

Hygiena lůžka: Proč je důležitá pro kvalitní spánek a zdraví? + 4 tipy, jak ji zajistit

Hygiena lůžka by měla být automatickou součástí našeho pravidelného úklidu. Často ale končí u výměny povlečení, která ani není tak častá, jak by měla být. Proč je hygiena lůžka důležitá a jak ji co nejlépe udržovat? Hygiena lůžka a její benefity ...

Jak kvalita spánku ovlivňuje psychickou pohodu?

Znáte ten pocit, když se skvěle vyspíte a už od rána víte, že váš den bude lepší? Vliv spánku, respektive jeho nedostatku, ale bohužel funguje oboustranně a den vám může pořádně pokazit. Jak důležitá je kvalita spánku pro naši psychiku a může dokonce...

Co je modré světlo a jak ovlivňuje kvalitní spánek?

Podíváte se před spaním rádi na film nebo seriál, procházíte sociální sítě nebo po večerech doháníte pracovní resty? Jestli špatně spíte nebo vám přes den chybí energie, problém může být právě modré světlo, které moderní technologie vyzařují. Podívej...

Jak vybrat polštář: na co je dobré při nákupu myslet

Tušíte, že je ten správný čas na nákup nového polštáře, ale nevíte, jak ho vybrat? Záleží na spoustu faktorech a my vám pár takových, které často řešíte, sepsali. Otázky, na které si před nákupem odpovězte: Spíte raději na nízkém či na vysokém po...

Nedostatek TDI materiálu nutného pro výrobu pěn

Vydání článku 04.11.2022 Vážení zákazníci, bohužel situace se po dvou letech znovu opakuje a my Vás znovu musíme informovat o globální krizi na trhu polyuretanových pěn. Z důvodů kritického nedostatku vstupní suroviny potřebné pro její výrobu, ko...

Oslavte 3 roky prodejny s námi a Kolem štěstí

Rok se s rokem sešel a my slavíme dalších 365 dní provozu naší podnikové prodejny Fajn Spánek. Jaký byl uplynulý rok? Jaké přinesl radosti, starosti a novinky? Ohlédněte se spolu s námi za tím nejlepším, co jsme zažili. A hlavně s námi OSLAVUJTE! Op...

Více-tuhostní matrace: Jak ji poskládáte, tak si lehnete

Stále hledáte tu správnou matraci pro sebe? Aby nebyla příliš tvrdá, ani moc měkká. Zkrátka, aby byla taková akorát. A také abyste ji nemuseli složitě vybírat a přesto si dopřáli kvalitní spánek. V tom případě byste měli vědět o našich více-tuhostníc...

Chránič matrace: Co, proč a jak vybrat

Chcete, aby vám nově koupená matrace vydržela a sloužila mnoho let? V tom případě si nezapomeňte pořídit i velmi užitečnou, ale stále podceňovanou vychytávku – chránič matrace. Jak samotný název prozrazuje, tato jednoduchá pomůcka chrání vaši matraci...

Prodyšné a termoregulační matrace pro klidný spánek i v horkých dnech

Není snad nic horšího, než když se převalujete v posteli a nemůžete spát jen proto, že je vám příliš teplo. Hlavně po horkém letním dni, kdy teplota pocitově neklesá ani večer, může být pro některé z nás opravdu náročné usnout. Přestože naše tělo má ...

Jak sluneční záření ovlivňuje náš organismus?

Sluneční záření působí na náš zdravotní stav a má vliv také na duševní pohodu. Pokud světla nemáme dostatek, můžeme se potýkat se závažnými problémy. Víte, jak fungují hodiny v našem těle? foto: Samson Katt (pexels.com)   To, jak Slunce ovl...