Polštáře mezi kolena a klínové podhlavníky

Ortopedický polštář mezi kolena je zdravotní pomůcka určená pro spaní na boku, která udržuje páteř, kyčle a kolena ve správném anatomickém postavení. Pomáhá zmírnit bolest kyčlí, zad, kloubů a nohou tím, že snižuje tlak mezi koleny a zabraňuje rotaci pánve. Je ideální pro těhotné ženy, osoby po operaci kyčle nebo kohokoli s chronickou bolestí pohybového aparátu.

Nejlepší polštář mezi kolena je vyroben z paměťové pěny, která se přizpůsobuje tvaru nohou a zajišťuje stabilní podporu po celou noc. Kvalitní ergonomický polštář mezi kolena by měl mít anatomický tvar připomínající přesýpací hodiny, prodyšný potah s certifikací Oeko-Tex a dostatečnou tloušťku (10-15 cm) pro efektivní oddělení kolen.

Ano, polštář mezi nohy na spaní významně pomáhá při bolesti zad a bederní páteře. Když spíte na boku bez podložky mezi koleny, horní noha rotuje pánev a vytváří nepřirozené zakřivení páteře, což vede k bolesti. Anatomický polštář mezi nohy udržuje páteř v neutrální pozici, snižuje napětí v bederní oblasti a pomáhá při ischialgii. Je obzvláště účinný pro osoby s vyhřezlou ploténkou nebo při degenerativním onemocnění páteře.

Polštář mezi kolena nabízíme v jedné univerzální velikosti, která vyhovuje 95% uživatelů s výškou 150-195 cm.

Ergonomický tvar s gumičkami na přichycení zajišťuje, že polštář drží mezi nohama po celou noc. Pokud jste velmi vysoký (nad 195 cm) nebo velmi nízký (pod 150 cm), kontaktujte nás na +420 380 831 000 pro individuální konzultaci.

Polštář mezi kolena je doporučován ortopedy a fyzioterapeuty a prokazatelně pomáhá při následujících stavech: bolesti kyčlí (udržuje pánevní kosti v rovině), bolesti bederní páteře (zabraňuje rotaci pánve), ischias neboli zánět sedacího nervu (snižuje tlak na nerv), bolesti kolen (oddělí kolena a minimalizuje tlak), těhotenství (odlehčí kyčle a bedra zejména ve 3. trimestru) a stav po operaci kyčle (rehabilitační pomůcka).

Princip fungování: Když spíte na boku bez polštáře, horní noha klesá dolů, pánev se otáčí a bedra s kyčlemi jsou v nerovnováze, což způsobuje bolest. Polštář udrží nohy v rovině, pánev zůstává rovně a nedochází k rotaci páteře.

Důležité upozornění: Polštář nepomůže, pokud spíte výhradně na zádech nebo na břiše, při akutní herniaci ploténky (vyžaduje odbornou léčbu) nebo při akutním zranění (konzultujte lékaře). První 2-3 noci může trvat adaptace na polštář.

Proces objednávky: Přidejte polštář do košíku, vyplňte kontaktní údaje (jméno, adresa, telefon), zvolte způsob dopravy (Česká pošta, kurýr TopTrans nebo osobní odběr v Českých Budějovicích zdarma), vyberte způsob platby (dobírka při převzetí, online platba nebo platba předem) a dokončete objednávku. Potvrzení obdržíte emailem.

Možnosti dopravy: Česká pošta (balík do ruky, do schránky nebo na výdejní místo), kurýr TopTrans (doručení na adresu) nebo osobní odběr v Českých Budějovicích zdarma. Detailní informace o dopravě a doručení naleznete zde.

Výhody: Platba dobírkou až při převzetí (hotově nebo kartou), rychlé doručení obvykle do 1-3 pracovních dnů, možnost kontroly zboží před zaplacením a právo vrátit do 30 dnů. Potřebujete pomoc s objednávkou? Zavolejte na +420 380 831 000 a objednáme za vás telefonicky.

Polštář mezi kolena je vysoce doporučován pro těhotné ženy, zejména od 2. trimestru (od 14. týdne), když je nutné spát na boku. Výhody zahrnují odlehčení kyčlí a beder při velké zátěži ve 3. trimestru, zlepšení kvality spánku v povinné poloze na boku, snížení bolestí páteře díky správnému postavení pánve a pokračující využití po porodu pro regeneraci kyčlí a beder.

Srovnání s velkým těhotenským polštářem: Polštář mezi kolena je kompaktní, cílený a cenově dostupný (cca 500 Kč), zatímco velký těhotenský polštář zabírá celou postel a je výrazně dražší (cca 1500 Kč). Většině těhotných žen plně postačí polštář mezi kolena.

Polštář má odnímatelný potah na zip, který lze prát v pračce na 40-60°C na jemném nebo běžném programu. Po vyprání nechte potah volně schnout rozložený, nepoužívejte sušičku. Doporučená frekvence praní je 1× měsíčně nebo podle potřeby.

Péče o pěnové jádro: Pěnové jádro nikdy neperte v pračce. Pro údržbu polštář 1× týdně vyvětrejte na balkóně nebo u otevřeného okna, občas přesajte vysavačem pro odstranění prachu a případné skvrny otřete vlhkým hadrem s mýdlem. Při správné péči vydrží polštář 3-5 let.

Kdy je čas na výměnu: Polštář vyměňte, když pěna ztrácí pružnost a je trvale promáčknutá, polštář přestává držet tvar nebo se potah začíná trhat. Pro prodloužení životnosti můžete mít dva potahy - jeden perete, druhý používáte.

Polštář mezi kolena po operaci kyčle je standardní rehabilitační pomůcka doporučená ortopedy. Udržuje nohy v správné pozici, zabraňuje rotaci kyčle a podporuje hojení operačního místa. Používejte ho od první noci po propuštění z nemocnice po dobu 6-12 týdnů nebo dle pokynů vašeho lékaře. Anatomický tvar z paměťové pěny minimalizuje tlak na operovanou oblast.

Polštář mezi kolena funguje na principu biomechanické korekce: při spaní na boku bez opory klesá horní noha dolů, pánev se otáčí, bederní páteř se prohýbá a vzniká bolest. Polštář drží nohy paralelně, pánev zůstává v neutrální poloze, páteř je rovná a bolest odezní. Nejúčinnější je při chronických bolestech bederní páteře a ischiasu.