Polštáře mezi kolena a klínové podhlavníky
Polštář mezi kolena zajistí optimální pozici kyčlí, pánve a nohou při poloze na boku a tím dopomůže správné a přirozené poloze celé páteře. Ulevuje tak od bolesti zad, uvolňuje svalstvo a tím zmírňuje jeho napětí. Zabraňuje otlakům a snižuje pocení v oblasti mezi stehny. Skvěle funguje jako prevence proti otokům noh, křečovým žílám a kloubním problémům. Klínový podhlavník umožňuje zvýšení pod hlavou.
Tento anatomický polštář z paměťové pěny se přizpůsobuje tvaru vašich nohou a udržuje konstantní podporu po celou noc. Je ideální pro osoby s vyhřeznutím ploténky nebo po operaci kyčle. Pomáhá také těhotným ženám a každému, kdo chce zlepšit kvalitu spánku na boku. Zdravotní polštář mezi nohy řeší problém rotace pánve při spánku na boku a zajišťuje neutrální pozici páteře.
Řazení produktů
Výpis produktů
Ovládací prvky výpisu
Často kladené otázky o polštáři mezi kolena
Ortopedický polštář mezi kolena je zdravotní pomůcka určená pro spaní na boku, která udržuje páteř, kyčle a kolena ve správném anatomickém postavení. Pomáhá zmírnit bolest kyčlí, zad, kloubů a nohou tím, že snižuje tlak mezi koleny a zabraňuje rotaci pánve. Je ideální pro těhotné ženy, osoby po operaci kyčle nebo kohokoli s chronickou bolestí pohybového aparátu.
Nejlepší polštář mezi kolena je vyroben z paměťové pěny, která se přizpůsobuje tvaru nohou a zajišťuje stabilní podporu po celou noc. Kvalitní ergonomický polštář mezi kolena by měl mít anatomický tvar připomínající přesýpací hodiny, prodyšný potah s certifikací Oeko-Tex a dostatečnou tloušťku (10-15 cm) pro efektivní oddělení kolen. Vyhněte se levným variantám z Lidlu nebo Jysku, které rychle ztrácejí tvar.
Ano, polštář mezi nohy na spaní významně pomáhá při bolesti zad a bederní páteře. Když spíte na boku bez podložky mezi koleny, horní noha rotuje pánev a vytváří nepřirozené zakřivení páteře, což vede k bolesti. Anatomický polštář mezi nohy udržuje páteř v neutrální pozici, snižuje napětí v bederní oblasti a pomáhá při ischialgii. Je obzvláště účinný pro osoby s vyhřezlou ploténkou nebo při degenerativním onemocnění páteře.
#ShowMore#
Polštář mezi kolena máme v jedné univerzální velikosti, která vyhovuje 95% uživatelů.
Rozměry: Cca 25×20×15 cm (tvar kosti/houslí)
Pro koho je vhodný:
- ✅ Výška uživatele 150-195 cm
- ✅ Spánek na boku (nejčastější poloha)
- ✅ Bolesti kyčlí, kolen, bederní páteře
- ✅ Těhotenství (odlehčí kyčle a bedra)
- ✅ Po operaci kyčle nebo kolene
Jak vybrat tuhost: Nabízíme MEDIUM (střední) tuhost - univerzální pro všechny váhové kategorie. Není třeba vybírat podle váhy.
Proč právě tato velikost:
- Dostatečně velký na oddělení kolen
- Nezabírá moc místa v posteli
- Ergonomický tvar drží mezi nohama
- Gumičky na přichycení k noze
Tip: Pokud jste velmi vysoký (nad 195 cm) nebo velmi nízký (pod 150 cm), kontaktujte nás na +420 380 831 000 - poradíme alternativu.
Ano, výrazně pomůže! Polštář mezi kolena je doporučován ortopedy a fyzioterapeuty.
Při jakých bolestech pomáhá:
- ✅ Bolesti kyčlí - udržuje pánevní kosti v rovině
- ✅ Bolesti bederní páteře - zabraňuje rotaci pánve
- ✅ Ischias (sedací nerv) - snižuje tlak na nerv
- ✅ Bolesti kolen - oddělí kolena (netrápí se)
- ✅ Těhotenství - odlehčí kyčle a bedra (3. trimestr)
- ✅ Po operaci kyčle - rehabilitační pomůcka
Jak to funguje: Když spíte na boku bez polštáře, horní noha klesá dolů → pánev se otáčí → bedra a kyčle jsou v nerovnováze → bolest. Polštář udrží nohy v rovině → pánev rovně → žádná rotace páteře.
Kdy NEPOMŮŽE:
- ❌ Spíte na zádech nebo na břiše (není kam dát)
- ❌ Herniat plot (vyžaduje odbornou léčbu)
- ❌ Akutní zranění (lékař first!)
Tip: První 2-3 noci se budete zvykat. Po týdnu už nebudete chtít spát bez něj!
Objednávka na dobírku je jednoduchá:
- Přidejte do košíku: Polštář mezi kolena
- Vyplňte dodací údaje: Jméno, adresa, telefon
- Zvolte dopravu: Česká pošta nebo kurýr
- Platba: Vyberte "Dobírka (platba při převzetí)"
- Dokončete objednávku
Cena dopravy:
- Česká pošta: 99 Kč + dobírka 30 Kč = 129 Kč celkem
- Kurýr (TopTrans): 149 Kč + dobírka 30 Kč = 179 Kč celkem
- Osobní odběr: Zdarma (České Budějovice)
Doba doručení:
- Česká pošta: 3-5 pracovních dní
- Kurýr: 1-2 pracovní dny
Platba: Zaplatíte kurýrovi/na poště při převzetí (hotově nebo kartou u kurýra)
Tip: Pokud máte problém s objednávkou, zavolejte nám na +420 380 831 000 - objednáme za vás telefonicky!
Ano, VELMI doporučeno! Polštář mezi kolena je jedna z nejlepších pomůcek pro těhotenství.
Výhody pro těhotné:
- ✅ Odlehčí kyčle a bedra - velká zátěž v 3. trimestru
- ✅ Zlepší spánek na boku - povinná poloha v těhotenství
- ✅ Sníží bolesti páteře - udrží správné postavení pánve
- ✅ Pomůže po porodu - rehabilitace kyčlí
- ✅ Kompaktní - na rozdíl od velkých těhotenských polštářů
Od kdy používat: Od 2. trimestru (od 14. týdne), když začínáte spát na boku.
Srovnání s těhotenským polštářem:
- Polštář mezi kolena: Malý, cílený, levný (~ 500 Kč)
- Těhotenský polštář: Velký, zabírá celou postel, dražší (~ 1500 Kč)
- ➡️ Tip: Začněte s polštářem mezi kolena - většině těhotných stačí!
Po porodu: Používejte dál! Pomůže regeneraci kyčlí a beder po porodu.
Ano, polštář má odnímatelný potah na zip - snadná údržba!
Praní potahu:
- ✅ Teplota: 40-60°C v pračce
- ✅ Program: Jemné praní nebo běžný program
- ✅ Sušení: Volně rozložený (ne sušička!)
- ✅ Frekvence: 1× měsíčně nebo podle potřeby
Péče o jádro (pěna):
- ❌ NEPRAT pěnové jádro v pračce!
- ✅ Vyvětrat: 1× týdně odložit na balkon/okno
- ✅ Vysát: Občas přesajte vysavačem (odstraní prach)
- ✅ Skvrny: Otřete vlhkým hadrem + mýdlo
Životnost: 3-5 let při správné péči
Kdy vyměnit:
- Pěna ztrácí pružnost (promáčknutá)
- Polštář ztrácí tvar
- Potah se trhá
Tip: Mějte 2 potahy (jeden perete, druhý používáte) - prodloužíte životnost!